HMBサプリでダイエット!

このページではHMBサプリと女性のダイエットについて詳しく書いています。
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HMBサプリでダイエットできるの?
女性のダイエットにはどんなHMBサプリがおすすめなんだろう?

 

と悩んでいる方の参考になれば幸いです。

 

HMBサプリでダイエットできる?

 

まず結論から言うと、HMBサプリを摂るだけではダイエットはできません!

 

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このような美しいラインのボディになるにはHMBサプリだけでは無理!

 

あくまでも、

 

HMBサプリは筋トレをすることでダイエット効果を発揮するもの!

 

筋トレなんてしたことない!

 

と言う方はガッカリしてしまったかもしれませんね!

 

今まで、置き換えダイエットをして食欲をガマンしてもダイエットが続かなかった、やっと痩せたとしてもリバウンドをしてガッカリ…

 

食事制限をすると脂肪が減ると同時に筋肉まで減ってしまい、基礎代謝が低下してしまいます。その結果、逆に太りやすい体質になるという残念な結果になります。

 

 

そんなダイエット経験のある方にHMBサプリと筋トレのダイエットをおすすめします!

 

食欲を抑制するようなダイエットはやめて、HMBサプリと筋トレをしながら、リバウンドのない美しいラインのボディを手にいれましょう!

 

HMBとは?

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ところでHMBって何?って思ったかもしれませんね。

 

HMBとは、私達がタンパク質を摂るとロイシンというアミノ酸から代謝されて体内に取り入れられる成分ですから、自然と今までも体内に摂り入れていたわけです。

 

しかし、ロイシンから代謝されるのはほんの5%とほんのわずかの量。

 

HMBは、筋肉の合成を促進し、筋肉の分解を抑制させる効果があります。

 

筋トレをする際にHMBを摂ることで、よりいっそう筋トレ効果を発揮して、効率的に筋力アップにつながる成分です。

 

なぜ女性がHMBを摂るとダイエットにつながるの?

 

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筋トレをする際にHMBを摂ると、筋肉が増えやすくなるというのは、わかったと思います。

 

筋肉が増えるとなぜダイエットにつながるのか?

 

それは、筋肉量がアップすると、基礎代謝があがります

 

基礎代謝とは、寝ているだけでも消費されるエネルギーのことです

 

内臓を動かしたり、血液が流れたり、体温を保っている、生きているだけでエネルギーは必要なわけです。

 

この基礎代謝は人間の1日の消費されるエネルギーのうちの70%を占めていて、その基礎代謝の50%以上を消費しているのが全身の筋肉です。

 

ですから、筋肉が増えれば消費される基礎代謝が増えるので、カロリーが消費され、ダイエットにつながります。

 

食事を抜くダイエットでは、筋肉も落ちてしまうので、基礎代謝が減り、痩せにくい体になってしまいます。

 

HMBサプリは、筋トレと同時に摂ることで、効率よく筋肉を増やして基礎代謝をあげ、ダイエットができるということです

 

女性向けのHMBサプリ

 

HMBサプリでダイエットができることがわかっていただけましたでしょうか?

 

筋トレをしてみよう!と思われた方は、女性向けのHMBサプリをご紹介しますので、いっしょに摂って筋トレをしてみましょう!

 

何もサプリを摂らないで筋トレをしてもなかなか筋肉がつかず、ダイエットが成功しないかもしれません。

 

効率よく筋肉をつけるためにも、HMBサプリを摂ることをおすすめします!

 

女性におすすめのHMBサプリをランキング形式で紹介しますので、参考にしてみてください。

 

 

BBB(トリプルビー)HMB&クレアチンの特徴

トリプルビーはカリスマトレーナーAYA先生監修のHMBサプリ!
AYA先生は芸能人やモデルさんの指導にもあたる人気のトレーナー

トリプルビーはHMB以外に女性の美容と健康に役立つ成分を多く含んでいます

○筋力の維持にクレアチンを配合
筋力サポート成分
BCAA、オルニチン、イミダゾールペプチド、ブラックジンジャー、クエン酸、L-アルギニン、バイオペリン、ピニトールを配合
ダイエットサポート成分
ブラックジンジャー、L-カルニチン、αリポ酸を配合
女性の健康・美容
イソフラボン、葉酸、コエンザイムQ10を配合
○ビタミンB1、B2、B6、C、Dを配合
GMP認定工場で最高の品質管理をされているので安心!
○水なしで飲めるブルーベリー味の粉末でスティック状なので持ち運びに便利!
○原料のHMBも純国産なので安全・安心!
○AYA先生監修のファンクショナルトレーニングDVDがもらえる
30日間の返金保証付きなので安心
定期コースは4回は解約ができません。
まずは4ヶ月は筋トレに励みましょう!

価格 500円
評価 評価5
備考 初回送料相当(税抜) 2回目以降6,480円 回数のシバリ4回
BBB(トリプルビー)HMB&クレアチンの総評

トリプルビーは女性専用のHMBサプリ。筋トレに効果的なクレアチンを配合
女性の健康を考えた成分が含まれているので、筋トレだけでなくお肌のケアや体の調子を整えます
筋肉モリモリの男性のHMBサプリはちょっと気がすすまないという方はこのトリプルビーでHMBサプリの第一歩をスタートさせてはいかがでしょうか!

 
 

バルクアップHMBプロ

BULKUP HMB PROの特徴

バルクアップHMBプロは、HMBを2000mgと業界トップクラスの配合量、国産原料を使用した安心のサプリ

○HMBの含有量が多いので、HMBの量で選ぶならこのバルクアップHMBプロがおすすめ!
○しかも、海外のHMBは不純物が多いが、バルクアップHMBプロは純国産なので高純度・高品質
○筋肉アップに欠かせない必須アミノ酸BCAAを配合
○筋疲労回復成分グルタミン、筋肉のパワーを作り出すクレアチンを配合
○愛用者の満足度は95.8%と高い!
○HMBの高い配合量にもかかわらず、2ヶ月目以降が1ヶ月5,950円(税込)とコスパがいいサプリ
○回数のシバリが3ヵ月、返金保証が90日間と安心して購入できる!

価格 500円
評価 評価4.5
備考 初回税込 2回目以降5,950円(税込) 3ヵ月の回数シバリ
BULKUP HMB PROの総評

HMBの配合量と品質で選ぶならこのバルクアップHMBプロでしょう!
配合量2000mg、純国産で間違いはありません
筋肉アップに関する成分はしっかりと配合されているので、他の成分はいらない!というならバルクアップHMBプロです!
コスパもいいので、安いHMBサプリを探しているかたにもおすすめです。

 
 

HMBアルティメイトの特徴

HMBアルティメイトはレイザーラモンHG愛用のHMBサプリ
レイザーラモンHGって一応お笑い芸人ですが体格はすごいんですね

○3大筋肉サポート成分として HMBを1,500mgBCAAグルタミンを配合
バイオペリンを配合、様々なビタミン、ミネラル、アミノ酸などの吸収を高める成分
○女性のダイエットに有効な成分として、 シニュリンPFが体脂肪をカットする効果があります
フェヌグリークを配合
ホルモンバランスを整える
更年期障害、月経痛、PMSなど女性の悩みを改善
バストアップ効果
脂質の代謝を促進しダイエット効果
モニターの90.8%がパワーを実感

定期コースは4回の回数の縛りがありますが、120日間と長期の返金保証付き!

価格 500円
評価 評価4.5
備考 初回送料相当(税抜) 2回目以降6,480円 回数シバリ4回
HMBアルティメイトの総評

HMBアルティメイトは、HMBに加え効率的な筋力アップに役立つBCAA、グルタミンも含まれているサプリ
女性のダイエットや健康に効果的に働く成分も含まれています
返金保証が120日間と長いので、HMBがダイエットに本当に効くのか試してみたいという方におすすめです!

 

 

 

女性のダイエットにおすすめのHMBサプリはどれ?

 

ここまで3つのHMBサプリをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

 

どれにしようか迷ってしまったかもしれませんね。

 

女性のダイエットに一番おすすめのHMBサプリは1位のトリプルビーです!

 

有名モデルや芸能人を指導しているカリスマトレーナーAYA先生の監修サプリなので安心感があります。

 

男性用HMBサプリに女性向けの健康・美容成分が含まれているので、このトリプルビーを摂りながら、スタイルアップとお肌の健康が期待できるサプリです。

 

食事制限をしていると、ストレスを感じてしまい、お肌にもよくないでしょう。

 

筋トレなんてできるかなあと思うかもしれませんが、トリプルビーにはAYA先生監修のDVDがついてくるので、改めてジムに行ったりしないで楽しみながら筋トレができます。

 

それに、ネット上では短時間、カンタンにできる筋トレがいろいろと紹介されていますよ!

 

また、トリプルビーはスティックタイプに包装されている粉状のサプリなので、持ち歩くこともできますし、飲みやすいサプリ。

 

成分的にも女性向けで、飲みやすく、DVDもついてくるので、トリプルビーで最後のダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか!

 

 

BBB(トリプルビー)HMB&クレアチン

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